درباره قند میوه چه باید دانست؟

همه ی میوه ها حاوی مقداری قند هستند که به طور کلی مقدار آن از قند موجود در محصولات شیرین شده کمتر است. سوالی که پیش می آید این است که آیا قند میوه برای همه ی افراد ضرر دارد یا اینکه فقط برای برخی افراد مضر است؟ برای رسیدن به جواب این سوال متن

خواندن بیشتر